Read online:J'arrête de râler

J'arrête de râler panChristine Lewicki

Caractéristiques

• J'arrête de râler
• Christine Lewicki
• Nb. de pages:190
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN:9782212549737
• Editeur:Eyrolles
• Date de parution:2011

Télécharger eBook gratuit

Meilleures ventes de livres pdf téléchargement gratuitJ'arrête de râler en francais

Overview

Une personne râle en moyenne 15 à 30 fois par jour... cela devient vite insupportable pour son entourage, c'est finalement tout aussi énervant pour soi-même : frustrant, agaçant, fatigant... Mais comment faire ? Christine Lewicki a fait le pari d'arrêter de râler pendant 21 jours consécutifs ! Elle vous propose de relever le défi et de tourner le dos à ces frustrations, ces énervements et cette fatigue que la râlerie engendre, pour retrouver sérénité, calme et plaisir de vivre ! Une méthode toute simple en 4 phases, mais très efficace pour transformer son quotidien : se lancer le challenge ; prendre conscience du challenge ; constater les premiers bénéfices ; consolider ses acquis...

Pdf recommandé:[PDF/Kindle]LA EDAD DE LA IRA descargar gratislink,DescargarLA ESTRELLA DE HOJALATAJ.L. LANGLEY Gratis - EPUB, PDF y MOBIread pdf,[download pdf]Hydraulics of Groundwaterhere,{epub download}Cahier d'écriture avec Sami et Julie - 6-8 anslink,DOWNLOADSMy First Little Book of Intersectional Activismread book,